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"흰눈 예쁘네" 눈밭 바라보다 시력 잃었다…스키장 '이것' 주의보
스키·썰매 등 눈밭 위에서 활동이 많은 시기다. 이런 겨울 스포츠를 안전하게 즐기기 위해 알아야 할 팁을 전문가들 도움을 받아 정리했다. 먼저 안구 건강이다. 무슨 상관이냐
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태국 공주 의식불명 만든 그 병, 국내서 최근 4주간 2배 늘었다
지난달 19일 대구 중구 경북대학교 병원 소아청소년과에서 시민들이 진료를 기다리고 있다. 사진은 기사와 직접적 연관 없음. 연합뉴스 마이코플라스마 폐렴이 국내에서도 빠르게 퍼지고
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하늘만 막는다고 자외선 막히나…여름휴가 '파라솔의 배신' [건강한 가족]
여름휴가 후유증 줄이기 벗겨진 피부는 손대면 피부염 불러 해외여행 후 시차 적응 잘 하려면 카페인 피하고 밤엔 실내 어둡게 본격적인 여름휴가 철이다. 고된 일상으로 지친 몸과
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4주 복통·설사에 살까지 빠진다면…단순 배탈이 아닐 수 있다 [건강한 가족]
크론병 A to Z 크론병은 일반인에게는 여전히 낯선 질환 중 하나다. 병명을 들어본 이들마저도 오해와 편견이 적지 않다. 유전병으로 치부하는가 하면 정상적인 생활이 불가능하다
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[건강한 가족] 겨드랑이·사타구니 종기 반복, 화농성 한선염 의심
전문의 칼럼 김혜원 한림대강남성심병원 피부과 교수 ‘화농성 한선염’에 대해 아는 사람은 많지 않을 듯하다. 하지만 겨드랑이나 사타구니, 엉덩이에 농이 잡히고 아픈 경우는 들어본
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50분마다 컴퓨터 모니터서 눈 떼는 습관을 …
천안 드림안과 김성진 원장(왼쪽)은 “건성안이 심하면 병원 처방에 따라 스테로이드 성분의 점안약으로 치료해야 한다”고 말한다. 사진은 김 원장이 환자 눈을 검진하는 모습. [조영회
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항생제 먹으면 한약 약발 떨어진다
지난해 11월 결핵 진단을 받은 정모(45·경기 군포시)씨는 3개월째 항생제를 복용하고 있다. 결핵 탓에 체력이 많이 떨어져 힘이 부친다고 느낀 정씨는 얼마 전 친분이 있는 약대
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윤종신이 앓는 '크론병'…위생 나쁘면 오히려 발병 안해
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 가수 윤종신이 최근 크론병이란 생소한 질환을 앓고 있다고 고백해 무슨 질환인지 궁금해 하는 사람이 많다. 크론병은 소화기에 생기는 만성적인 염
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해조류.. 온난화·질병·식량 등 인류 난제 풀 '마스터키'
바다에서 자라는 해조류는 해양생태계의 먹이사슬을 이루는 바탕이 되고 인간에게도다양한 혜택을 제공하고 있다.[사진 전남 완도군] 지난 2015년 12월 하순. 강원도 고성군과 양
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면역력 높이는 식재료…"껍질·뿌리·씨앗, 버리지 마세요"
‘면역력 높이는 식재료’. [사진 중앙포토] 추운 날씨가 계속되고 있다. 추운 겨울 면역력 강화를 위해 식탁 위의 건강한 식재료로 활용가치가 높은 껍질·뿌리·씨앗의 영양과 활용
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[건강한 가족] 섬유질·수분 부족으로 장 점막 돌출, 장 폐색·천공까지 초래하는 시한폭탄
━ 대장 게실염 원인과 치료 주위에서 흔히 접하는 질환 대부분은 생활습관병이다. 건강을 위해 관리가 필요한 이유다. 생활습관병 중 절반 이상은 사실 식습관 문제로 인한 것
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프로폴리스 함유식품
- 프로폴리스는 본래 희랍어의 프로(pro:입구, 앞)와 폴리스(polis:도시)란 말에서 유래된 것으로서 벌집의 입구에서 발견되었기 때문에 붙인 이름이다. - 프로폴리스란 꿀벌이
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[약 이야기]스테로이드제, 써도 될까요?
[윤혜연 기자] 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr‘스테로이드’ 하면 무엇이 떠오르나요? ‘약물’ 이나 ‘부작용’ 같은 단어를 떠올리는 사람들이 많
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제천 약초, 풍기 인삼, 부안 참뽕 … 지역 명물이 뜬다
중국 사마천의 『사기(史記)』 마지막 장엔 재산증식에 대해 기술한 『화식(貨殖)열전』이 나온다. 그중엔 각 지역의 특산물, 사람의 기질, 물산의 성격을 결정하는 기후 등을 세세히
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미국인들 눈길 잡은 베스트 웰빙식품
웰빙식품의 요건을 갖추기 위해선 성인병과 암을 예방하고 항산화효과로 노화를 예방하는 효과가 뛰어나야 한다. 사진은 비타민C가 풍부한 석류. [중앙포토] 웰빙식품 정보에 자신도 모르
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면역력 높이는 식재료…"껍질·뿌리·씨앗, 버리지 마세요"
추운 날씨가 계속되고 있다. 추운 겨울 면역력 강화를 위해 식탁 위의 건강한 식재료로 활용가치가 높은 껍질·뿌리·씨앗의 영양과 활용법을 조명한다. 과일과 채소의 껍질·뿌리·씨앗은
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심혈관질환은 우리 몸의 ‘화약고’ … 걷고, 끊고, 빼고 아스피린 꼭 챙겨야
아시아는 심혈관질환의 ‘화약고’다. 세계적으로 하루에 이 질환으로 사망하는 인구는 5만여 명. 이 중 절반이 아시아권에서 발생한다. 생활이 풍요로워지면서 고지방·고열량의 서구식 식
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정자 질 좋아지는 '이것' 난임 해결사로 떠올라
난임(불임)이 전 세계적 문제로 자리잡은 가운데 고려인삼이 난임 개선의 해결사로 떠오르고 있다. 27~29일 건국대 새천년기념관에서 열린 ‘제11회 국제인삼심포지엄’에서는 남성의
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중앙일보·뉴트리라이트 공동기획 ‘한국인의 건강, 색깔에서 길을 찾다’ ③레드 푸드
빨간색은 젊음·정열의 상징이다. 나이가 들면 빨간색이 좋아진다는 말도 있듯이 레드 푸드는 노화를 억제하고 혈액순환을 원활하게 한다. 심장이 붉어서일까? 레드 푸드는 심장을 튼튼하
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고혈압 약은 잠자기 전에 드세요
같은 약을 먹더라도 생체리듬에 잘 맞춰 복용하면 약효는 커지고 부작용은 적어진다. 선진국에선 '시간 의학'이란 새로운 학문을 통해 이 문제를 심도있게 다룬다. 그러나 국내에선 아
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[건강칼럼] 올 봄 심한 황사 예고 … 눈 건강관리 하세요
정도현천안김안과 원장 눈이 불편해 안과를 찾는 환자들이 늘고 있다. 봄철에는 황사를 비롯해 꽃가루가 날리기도 하고 야외활동 증가로 인한 건조증과 안 외상의 빈도도 늘게 돼 주의를
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환절기, 면역력 강화에 좋은 음식은?
환절기 면역력[사진 중앙DB]환절기 면역력 저하 예방법…"감기 조심하세요"환절기 면역력 떨어져 호흡기 질환·장염 급증…면역력 강화 음식은?일교차가 큰 환절기에는 면역력이 저하되면
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[건강한 당신] 복통·설사로 화장실 들락날락 ‘염증성 장질환’ 방치땐 암 위험
젊다고 자신할 수 없는 질환이 있다. 강한 체력과 면역력도 이기기 힘든‘속병’, 크론병·궤양성 대장염 같은 염증성 장질환이 그것이다. 과거엔 원인 모를 희귀병이었다. 하지만 최근
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면역력 높이는 식재료…"껍질·뿌리·씨앗으로 면역력 증진"
추운 날씨가 계속되고 있다. 추운 겨울 면역력 강화를 위해 식탁 위의 건강한 식재료로 활용가치가 높은 껍질·뿌리·씨앗의 영양과 활용법을 조명한다. 과일과 채소의 껍질·뿌리·씨